Ovenschotel met broccoli en zalm

Deze ovenschotel is super lekker als het koud is! Je maakt ze ook makkelijk op voorhand en dan op de moment zelf enkel nog opwarmen en onder de grill!
Ovenschotel met broccoli en zalm
Ingrediënten voor 1 persoon
aardappelen
165
g
zalmfilet
125
g
broccoliroosjes
300
g
halfvolle melk
150
ml
bloem
15
g
magere gemalen kaas
30
g

Bereiding

  • Schil de aardappelen, snijd in schijfjes en stoom samen met de broccoliroosjes gaar. Stoom de filets de laatste minuten mee.
  • Beleg de bodem van een ovenschaal met de aardappelschijfjes.
  • Leg hierop de broccoli.
  • Verdeel de filets in stukken en leg er bovenop.
  • Meng de melk met de bloem  en breng al roerend aan de kook.
  • Kruid met Sublimix bouillon naar smaak.
  • Giet de saus over de ovenschotel en bestrooi met de kaas.
  • Plaats in de oven onder de grill tot er een korstje op komt.

Weekmenu

Eet jij ook elke week hetzelfde omdat je geen inspiratie hebt?  Geen tijd om een weekmenu en ook nog een boodschappenlijstje op te stellen van deze ingewikkelde gerechten? Dan zijn deze weekmenu’s iets voor jou

Heb je dit recept gemaakt? Laat het me weten, dit vind ik super leuk! Tag @Gezond met Tanya op Facebook of  @Gezond_met_Tanya op Instagram