Logo Work 4 it

Personal training - Dieet - Online coaching

Personal training - Dieet - Online coaching

samen sporten zorgt voor meer motivatie

In een club of samen met een vriend of vriendin sporten werkt goed omdat de mens nu eenmaal een groepsdier is. Jammer genoeg is het niet altijd zo gemakkelijk om eraan te beginnen en vol te houden.

Om te beginnen is er wat lef nodig maar begin ook hier weer gemakkelijk.

Is er iemand of een ploeg waarmee je al gesport hebt en dit graag terug zou oppakken?

Zo ja: super kijk nu wanneer de trainingen zijn, trek je materiaal terug uit de kast en sluit je terug aan.

Zo nee: Is er iemand die je kent (vriend, vriendin, collega of familie) waar je graag eens mee zou kunnen gaan sporten? of zijn of haar sport gaan uitproberen?

Zo ja: Pak nu je agenda kijk wanneer je hem of haar weer ziet en vraag of je eens mee mag gaan en als dat nodig is zijn of haar materiaal mag lenen.

Zo nee: kijk eens of er sportclubs of groepen zijn die je graag eens zou proberen.

Er is wel wat lef voor nodig om een sport te gaan doen die je nog nooit hebt gedaan maar iedereen is ooit een beginner geweest en elke club ziet nieuwe leden altijd graag komen. 
Dit is hoe de club blijft bestaan.

opdracht

Beantwoord de vorige vragen. En welke sport ga jij doen?

Vragen of opmerkingen?

Je kan ons helpen en deze content te verbeteren door je vragen en opmerken door te sturen naar info@work4it.be.