Zoek
contact
logo - definitief Gezond met Tanya transparant (1)
Zoek

Kip Hawaï

Dit is een gezonde variant voor kip zoetzuur die je kant en klaar koopt. Zo’n potje bevat vaak tot 80 % suiker! Bovendien is het supersnel kaar.
Kip Hawaï
Ingrediënten voor 1 persoon
kipfilet in kleine blokjes
125
g
paprikareepjes (je kan vers nemen of diepvries)
350
g
ananas in kleine stukjes (vers of uit blik)
125
g
olie
1
el
kurkuma
paprikapoeder
peper

Bereiding

  • Kruid de kippenblokjes met de kruiden.
  • Bak in een wokpan in de olie.
  • Voeg de paprikareepjes en ananas toe. Roer regelmatig om tot alles gaar is.
  • Serveer met aardappelen, bruine rijst, volkoren pasta, volkoren wraps …

Weekmenu

Eet jij ook elke week hetzelfde omdat je geen inspiratie hebt?  Geen tijd om een weekmenu en ook nog een boodschappenlijstje op te stellen van deze ingewikkelde gerechten? Dan zijn deze weekmenu’s iets voor jou! 

Heb je dit recept gemaakt? Laat het me weten, dit vind ik super leuk! Tag @Gezond met Tanya op Facebook of  @Gezond_met_Tanya op Instagram

Facebook
Logo footer

© Gezond met Tanya 2023 | Privacyverklaring