Gezonde borrelnootjes

Geroosterde kikkererwten, gezond alternatief voor borrelnootjes. 65 g (1/2 klein blikje van 200 g) bevat 100 kcal.
Gezonde borrelnootjes
Ingrediënten voor 1 persoon
klein blik kikkererwten 200 g
0.5
olie
1
tl
kruiden naar smaak

Bereiding

  • Spoel de kikkererwten af onder de kraan en meng met de olie en kruiden naar smaak.
  • bak 15 min in de airfryer of 25 min in de oven op 160°

Liever een k&k oplossing? Die vind je hier.

*Dit gerecht is gluten en lactosevrij.

Weekmenu

Eet jij ook elke week hetzelfde omdat je geen inspiratie hebt?  Geen tijd om een weekmenu en ook nog een boodschappenlijstje op te stellen van deze ingewikkelde gerechten? Dan zijn onze weekmenu’s iets voor jou

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Heb je dit recept gemaakt? Laat het ons weten, dit vinden we super leuk! Tag @Work4it op Facebook of  @work4it_voeding_beweging op Instagram