Ik ben Tanya Smolderen, diëtiste en personal trainer bij Work 4 it. Tijdens mijn zwangerschap van mijn dochter Lena in 2017 kreeg ik meer en meer interesse in voeding en beweging tijdens de zwangerschap. Ik ben me hier dan ook verder in gaan verdiepen om toekomstige mama’s te begeleiden.
Het leek het me leuk om na mijn bevalling samen met mijn kindje te sporten. Toen ik in januari 2018 van mijn dochter Lena was bevallen ben ik dan ook gestart met het geven van mama & baby lessen.