Voedings- en dieetadvies
Sportvoeding
Proteïnedieet
Ervaringen
FAQ
Voedings- en dieetadvies
Sportvoeding
Proteïnedieet
Ervaringen
FAQ
Kan ik nooit meer uit eten of alcohol drinken?
Bij Work 4 it ‘mag‘ je alles, het gaat erom wat jij zelf wel of niet wilt eten en drinken.
Wij verwachten van niemand dat zij de rest van hun leven geen snoepje, koekje, drankje of wat dan ook meer eten of drinken. Wij laten deze verantwoordelijkheid over aan jou zelf, jij bepaalt hiermee jouw resultaat!
Wel zullen we je altijd duidelijk uitleggen wat het maken van dergelijke keuzes voor consequenties heeft.
Hoeveel tijd breng ik door in de keuken?
Niets hoeft veel tijd te kosten als je het slim indeelt en goed vooruit plant. Maar zeker in het begin kunnen de nieuwe gerechten en mogelijke veranderingen in je eetpatroon wel zorgen voor wat extra tijd in de keuken, maar dit wordt vanzelf minder.
Jouw diëtiste zal je altijd helpen om dit zo slim mogelijk aan te pakken. Tijdens de consultatie krijg je tips om snel te koken. Misschien zijn onze weekmenu’s iets voor jou ? Klik hier voor meer info.
Hoe ziet het voedingsadvies eruit?
Je krijgt bij Work 4 it geen voorgekauwd voedingsschema. We vertrekken vanuit wat je nu eet en zoeken daar samen werkpunten in. In plaats van alles kant en klaar aan te leveren, leren wij jou stapsgewijs zelf jouw maaltijden samen te stellen aan de hand van een lijst met aanbevolen producten.
Dit doen wij omdat wij jou niet alleen willen vertellen wat jij moet doen, maar ook leren waarom jij iets doet.
Is er een terugbetaling voor dieetadvies?
Ja!
Aangezien wij werken met erkend diëtisten is er een terugbetaling.
Deze is voor elke mutualiteit anders.
Voor diabetes patiënten is er op verwijzing van een arts ook een riziv terugbetaling.
Klik hier voor meer info.
Welke opleiding hebben jullie gevolgd?
Wij werken enkel met erkend diëtisten die de opleiding Bachelor in de voedings- en dieetkunde hebben gevolgd.
Zowel Tanya als Dennis zijn ook sportdiëtist en Dennis is ook diabeteseducator.
Daarnaast volgen we regelmatig bijscholingen.
Volg ik bij Work 4 it een dieet om af te vallen?
Nee, een streng dieet of crash heeft namelijk een eindpunt, gezond leven niet. Bij Work 4 it geloven we niet in een ‘quick-fix’. Je gaat jouw levensstijl aanpassen met kleine stapjes. Dit om een blijvend resultaat te kunnen garanderen.
Dit is in onze visie de manier om jouw gewenste resultaat te behalen én te behouden.
Heb je het antwoord op je vraag niet gevonden?
Neem dan vrijblijvend contact op voor meer info.
